WYPALENIE to luka w zarządzaniu S T R E S E M

Poznanie genezy wypalenia umożliwia oszczędzić czas niezbędny do powrotu pełnej efektywności i radości z życia.

warsztaty dla seniorów

Rozumieć siebie, rozumieć innych

warsztaty dla Seniorów przyszłości

Program pozaformalnej edukacji dorosłych, ze szczególnym uwzględnieniem osób powyżej 60 roku życia

  • Odporność psychiczna i aktywne słuchanie
  • Zasoby własne i identyfikacja sojuszników
  • Kreatywne sposoby szukania rozwiązań

Spacer Męski

Jak spacer wpływa na dobrostan psychiczny i fizyczny?

  • Redukcja stresu i poprawa zdrowia psychicznego
  • Zwiększenie produkcji endorfin i serotoniny
  • Korzyści z oddychania na zewnątrz

Mentoring dla uczniów szkół średnich

Rozwijaj umiejętności w realnych sytuacjach. Sprawdź się w praktyce.

  • Umowy pomiędzy Fundacją, Szkołą i Rodzicami
  • Do wyboru 1 z 5 modułów rozwoju
  • Współpraca z doświadczonymi Mentorami

Jak Ty możesz pomóc wzmacniać dobrostan mentalny?

Wesprzyj finansowo lub zaangażuj nas do swoich działań.
Wybierz, jak chcesz pomóc naszym podopiecznym.

Obszary działań Fundacji


Dzięki badaniom prowadzonym od roku 2012 proponujemy kompleksowe działania w obszarze zdrowia psychicznego, które poprzedzają terapię.

Programy społeczno-edukacyjne

organizowanie programów edukacyjnych i społecznych skierowanych do młodzieży i dorosłych

Udział w wydarzeniach uzupełniających

organizowanie i udział w wydarzeniach obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

Edukacja

działalność wydawnicza, edukacyjna i popularyzatorska

Warsztaty tematyczne

organizowanie warsztatów obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

Dobre praktyki komunikacji

propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk komunikacji międzyludzkiej

Działania poprzedzające terapię

edukację i działania na rzecz zachowania zdrowia psychicznego w zakresie poprzedzającym terapię

Współpraca ze strukturami lokalnymi

współpracę z samorządem, organami administracji publicznej i organizacjami pozarządowym w zakresie realizacji celów statutowych

Zdrowie mentalne

działania na rzecz popularyzacji, zachowania i ochrony zdrowia psychicznego

Zarządzanie stresem

propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk zarządzania stresem

Organizowanie wydarzeń

organizowanie seminariów i konferencji obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

“…wierzę, że dobrostan mentalny jest kluczowym zasobem XXI w.”

Piotr Wierzbicki

fundator