WYPALENIE to luka w zarządzaniu S T R E S E M
Poznanie genezy wypalenia umożliwia oszczędzić czas niezbędny do powrotu pełnej efektywności i radości z życia.
Rozumieć siebie, rozumieć innych
warsztaty dla Seniorów przyszłości
Program pozaformalnej edukacji dorosłych, ze szczególnym uwzględnieniem osób powyżej 60 roku życia
- Odporność psychiczna i aktywne słuchanie
- Zasoby własne i identyfikacja sojuszników
- Kreatywne sposoby szukania rozwiązań
Potwierdzony udział 4 / 12 gmin w sezonie 2025/2026
Spacer Męski
Jak spacer wpływa na dobrostan psychiczny i fizyczny?
Pierwszy ogólnopolski program profilaktyki zdrowotnej dla mężczyzn.
- Zdrowie psychiczne: Redukcja stresu, poprawa stanu mentalnego oraz nawiązywanie nowych lokalnych znajomości offline
- Zdrowie fizyczne: Łatwy początek aktywności fizycznej – punkt startu systematycznej aktywności
- Zdrowie społeczne: Niski próg wejścia w lokalną społeczność i początek zaangażowania publicznego
Jesteśmy już w 11 / 66 największych miast Polski:
Mentoring dla uczniów szkół średnich
Rozwijaj umiejętności w realnych sytuacjach. Sprawdź się w praktyce.
- Umowy pomiędzy Fundacją, Szkołą i Rodzicami
- Do wyboru 1 z 5 modułów rozwoju
- Współpraca z doświadczonymi Mentorami
Jak Ty możesz pomóc wzmacniać dobrostan mentalny?
Wesprzyj finansowo lub zaangażuj nas do swoich działań.
Wybierz, jak chcesz pomóc naszym podopiecznym.
Obszary działań Fundacji
Dzięki badaniom prowadzonym od roku 2012 proponujemy kompleksowe działania w obszarze zdrowia psychicznego, które poprzedzają terapię.
Programy społeczno-edukacyjne
organizowanie programów edukacyjnych i społecznych skierowanych do młodzieży i dorosłych
Udział w wydarzeniach uzupełniających
organizowanie i udział w wydarzeniach obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji
Edukacja
działalność wydawnicza, edukacyjna i popularyzatorska
Warsztaty tematyczne
organizowanie warsztatów obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji
Dobre praktyki komunikacji
propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk komunikacji międzyludzkiej
Działania poprzedzające terapię
edukację i działania na rzecz zachowania zdrowia psychicznego w zakresie poprzedzającym terapię
Współpraca ze strukturami lokalnymi
współpracę z samorządem, organami administracji publicznej i organizacjami pozarządowym w zakresie realizacji celów statutowych
Zdrowie mentalne
działania na rzecz popularyzacji, zachowania i ochrony zdrowia psychicznego
Zarządzanie stresem
propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk zarządzania stresem
Organizowanie wydarzeń
organizowanie seminariów i konferencji obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji
“…wierzę, że dobrostan mentalny jest kluczowym zasobem XXI w.”
Piotr Wierzbicki
fundator