WYPALENIE to luka w zarządzaniu S T R E S E M

Poznanie genezy wypalenia umożliwia oszczędzić czas niezbędny do powrotu pełnej efektywności i radości z życia.

Dołącz do programów Fundacji

dołączenie jest bezpłatne

NAWIGATOR

Dbamy o dobrostan mentalny na każdym etapie życia od edukacji, przez świadomą dorosłość, aż po jesień życia.

grupa różnorodnych osób w przestrzeni miejskiej

Proponujemy kompleksowe wsparcie dla osób w różnych etapach życia – od młodzieży uczącej się, przez osoby dorosłe, po seniorów – które pragną lepiej radzić sobie z wyzwaniami codzienności i odnaleźć harmonię w życiu.

Oferujemy, dopasowane do Twoich potrzeb, praktyczne narzędzia radzenia sobie z:

  • wypaleniem i stresem,
  • perfekcjonizmem,
  • ADHD i presją osiągnięć,
  • wewnętrzną równowagą,
  • odczuciem bezsensu.

Zapewniamy wspierające środowisko, w którym możesz dzielić się doświadczeniami, czerpać inspiracje od innych i odkrywać nowe możliwości w drodze do swoich celów.

dołączenie do programu jest bezpłatne

SEA-LEVEL LEADERSHIP

Dla liderów i przedsiębiorców, którzy budują biznes i organizacje będące powodem do dumy!

żeglarstwo jako alegoria wymagającej działalności biznesowej

Liderze, Przedsiębiorco – witaj na pokładzie!

Sea-Level Leadership to wyjątkowy program, który łączy praktyki budowania odporności na stres i zapobiegania wypaleniu z doświadczeniem zarządzania adaptacyjnego, które ćwiczymy w warunkach żeglarstwa morskiego.

Stworzyliśmy tę ofertę dla przedsiębiorców i liderów biznesu, którzy szukają skutecznych narzędzi do zachowania dobrostanu mentalnego w wymagającym świecie biznesu.

Dodatkowo, wspólnie dzielimy się skutecznymi praktykami:

  • rekrutacji, delegowania i osobistej efektywności,
  • budowania wydajnych zespołów i zarządzania zmianą.

Tworzymy partnerską przestrzeń, w której znajdziesz wsparcie i odzyskasz równowagę. Na nowo poczujesz kontrolę nad swoim życiem i biznesem.

dołączenie do programu jest bezpłatne

obrazek przedstawia świnkę skarbonkę

Jak Ty możesz pomóc wzmacniać dobrostan mentalny?

Wesprzyj finansowo lub zaangażuj nas do swoich działań.
Wybierz, jak chcesz pomóc naszym podopiecznym.

Obszary działań Fundacji


Dzięki badaniom prowadzonym od roku 2012 proponujemy kompleksowe działania w obszarze zdrowia psychicznego, które poprzedzają terapię.

Programy społeczno-edukacyjne

organizowanie programów edukacyjnych i społecznych skierowanych do młodzieży i dorosłych

Udział w wydarzeniach uzupełniających

organizowanie i udział w wydarzeniach obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

Edukacja

działalność wydawnicza, edukacyjna i popularyzatorska

Warsztaty tematyczne

organizowanie warsztatów obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

Dobre praktyki komunikacji

propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk komunikacji międzyludzkiej

Działania poprzedzające terapię

edukację i działania na rzecz zachowania zdrowia psychicznego w zakresie poprzedzającym terapię

Współpraca ze strukturami lokalnymi

współpracę z samorządem, organami administracji publicznej i organizacjami pozarządowym w zakresie realizacji celów statutowych

Zdrowie mentalne

działania na rzecz popularyzacji, zachowania i ochrony zdrowia psychicznego

Zarządzanie stresem

propagowanie, upowszechnianie i edukację w zakresie dobrych praktyk zarządzania stresem

Organizowanie wydarzeń

organizowanie seminariów i konferencji obejmujących swym zakresem cele statutowe Fundacji

“…wierzę, że dobrostan mentalny jest kluczowym zasobem XXI w.”

Piotr Wierzbicki

fundator